Imaginez, chaque mois, vous retrouvez des femmes qui comme vous, se sentent sensibles, hypersensibles ou atypiques, dans un esprit de sororité, de bienveillance et de respect.
Une bulle, un moment suspendu pour échanger, se confier et réfléchir ensemble sur vos modes de fonctionnement de femmes hautement sensibles. C’est si bon de vous rendre compte que vous n’êtes pas la seule à fonctionner ainsi et d’entendre d’autres femmes partager avec générosité et vulnérabilité, leurs expériences qui résonnent avec les vôtres.
Et je suis là avec toute mon expérience, pour vous guider, vous épauler, pour aider à avancer chacune sur votre chemin, en toute confiance.
À chaque atelier je vous propose un thème au cœur de vos vies d’hypersensibles. En amont de chaque atelier, vous recevez des questions préparatoires pour vous mettre dans le bain.
L’atelier se déroule en 3 temps : un apport de connaissances sur la thématiques (parce que vous avez besoin de comprendre), des échanges d’expériences (parce que c’est bon de ne pas se sentir seules à éprouver ou penser comme ça), des exercices pratico-pratiques pour que vous repartiez avec des outils qui vont vous aider dans votre vie quotidienne.
Le programme octobre-décembre 2024
- samedi 26 octobre - 10h-12h : Gérer ses émotions VS accueillir ses émotions ou comment les émotions deviennent ma boussole intérieure
- samedi 23 novembre - 10h-12h : Apprendre à faire confiance et développer son intuition
- samedi 14 décembre - 10h-12h : Comment passer de la suradaption à la flexibilité
Le programme des mois suivants sera disponible courant novembre
En pratique
1 atelier de 2h par mois pour un groupe de 8 personnes
Lieu : Bulles détente, 144 route de Vars, 16160 Gond-Pontouvre
TARIF : 35 €/pers. à l’unité / 99 € pour 3 mois / 186 € pour 6 mois / 270 € pour 9 mois
