Nathalie Guillaumin - Le coaching pour les femmes hypersensibles et haut potentiel

Pause Lecture >"Je dis enfin stop à la pression"
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Pause Lecture >"Je dis enfin stop à la pression"

  • Auteures : Audrey AKOUN et Isabelle PAILLEAU
  • Éditeur : Eyrolles - collection Eyrolles poche
  • 2020

Au travail, en couple, à la maison, à l’école… la pression est partout, envahissante et destructrice. Pire, elle est considérée comme faisant partie de notre manière de vivre ! Qui ne s’est jamais entendu dire : « Sois parfait.e ! », « Dépêche-toi ! », « Sois fort.e ! » ? Alors, laissez les super-héros au placard et retrouvez le plaisir de vivre, tout simplement !

Cet ouvrage est une base pour moi ! Pas seulement parce que je me suis beaucoup formée auprès d’Audrey Akoun … surtout parce qu’il permet de prendre conscience où se niche la pression que l’on se met dans tous les domaines de sa vie, sans même s’en apercevoir. Résultat des courses, ce qui est de l’inacceptable, nous semble normal. Alors STOP !!!

Je vous propose d’appuyer cet été sur le bouton pause et de vous plonger dans cette lecture afin de prendre du recul sur votre mode de fonctionnement.

Ce que j’adore : les témoignages à tous les chapitres qui donnent beaucoup de vie à ce livre.

On en reparle quand vous l’aurez lu !

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