Le petit coup de boost en 1 heure et 3 temps
1. On comprend le sujet ... parce que le cerveau a besoin de comprendre pour pouvoir opérer un changement
2. On zoome sur toi, pour voir comment ça se traduit dans ta vie... parce que le sur-mesure c’est tellement plus efficace !
3. On passe à l’action avec des exercices simples et efficaces ... parce que « muscler » ton cerveau & trouver tes motivations sont les bases pour passer à l’action.
Les thématiques des petits coups de boost :
- La confiance en soi
- Savoir dire non
- Être mieux organisée
- L’hypersensibilité
- Cultiver l’optimisme
- Activer ses talents
