Tu viens raconter, en petits groupes, ce qui te tracasse et je t'aide à trouver des solutions avec créativité et bienveillance.

Trouver son Ikigaï, c'est trouver sa raison d'être. Loin d'être un nouveau concept "à la mode", l'Ikigaï est un art de vivre ancestral venu du Japon qui nous permet de tendre vers une vie porteuse de sens.

Comment s'épanouir quand on doit faire face à nos multiples casquettes. Dans nos différents domaines de vie : privé, familial, professionnel, social, on a tendance à vivre à 100 à l'heure. Comment faire face quand on manque de confiance en soi voire d'estime de soi ? Comment garder son cap pour vivre sereinement et dans la joie ? Comment ne pas s'oublier ?

De la nouveauté dans l'air ! Une séance de coaching individuel d'une heure pour faire le plein d'énergie et de motivation, pour celles qui veulent un coup de pouce pour débloquer un frein.

Comme nous sommes toutes uniques (et c'est ce qui fait notre force), je te propose aussi des séances et des cycles sur-mesure à ton image, pour répondre à tes besoins spécifiques, dans les différents domaines de ta vie (personnel, professionnel, social, loisirs, développement personnel, ...).